Aludni szinte mindenki szeret, egész egyszerűen azért, mert nagyon jól esik ledőlni és pihenni, ha elfáradtunk. Igazából élettanilag is szüksége van a szervezetünknek az alvásra, hiszen a testünknek pihennie is kell néha, hogy fenn tudja tartani a funkcióit, és megfelelően tudjon…