Sokan hisznek abban, hogy a különböző alvási pózok árulkodnak az illető személyiségéről. Ennek azért tulajdonítanak jelentőséget, mert alvás közben kikapcsol a tudatos kontroll, ösztönösen mozgunk. Szép számmal akadnak olyanok is, akik nem hisznek az ilyesmiben, azonban ha…
Így hat az egészségedre az, ahogyan alszol
Egy éjszaka során többször is pozíciót változtatunk, és ahány ember, annyiféle módon szeret leginkább aludni. Bár többször is megfordulunk, elmozdulunk alvás közben, legtöbbünknek mégis megvan a kedvenc alvási pozíciója: hanyatt, hason, jobb oldalon, bal oldalon, illetve ezek…